활력·피로 · 검토일 2026-11-14
알부민 팩트체크
🚫 과대광고 주의
알부민 제품은 의약품도 건강기능식품도 아닌 일반식품이에요. '피로회복·간 기능 개선'으로 광고하다 식약처에 여러 차례 적발됐어요.
식약처가 인정한 기능성
인정된 기능성이 없어요
식약처 기준 1일 섭취량
기준 없음
📺 광고에서 흔한 표현
- “알부민 영양제로 피로가 싹 풀린다”
- “간 기능이 좋아진다”
- “병원 알부민 주사를 마시는 것과 같다”
✔ 확인된 사실
- 식약처는 알부민 제품이 의약품이나 건강기능식품으로 허가된 제품이 아닌 일반식품이라고 밝혔어요.
- 2026년 4월 점검에서 알부민 식품을 '피로회복', '간 기능 개선', '알부민 영양제'로 홍보해 건강기능식품으로 오인하게 한 9개 업체가 적발됐어요.
- 식약처가 1~3차 점검에서 적발한 부당광고 알부민 제품의 판매액은 약 23억 원이에요.
- 홈쇼핑 과대광고에 대한 단속이 부족하다는 지적도 나왔어요.
살 때 확인할 것
- ☐ '알부민 영양제'라는 말이 있어도 건강기능식품이 아님
- ☐ 피로·간 기능 효과를 내세우면 부당광고일 가능성이 높음
- ☐ 단백질 보충이 목적이라면 식품 단백질 함량(g)을 기준으로 비교
⚠ 간 질환이 있다면 식품으로 해결하려 하지 말고 진료를 받으세요.
근거 자료
데이터 기준일 2026-11-14. 틀린 내용이 있으면 알려 주세요.
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